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Gymnastique artistique féminine

Le programme féminin du Flying Angels Gymnastics Club se concentre sur les quatre appareil :

  • VAULT nécessite de la vitesse et de la force sur la piste afin de générer un élan suffisant pour produire un post-vol haut et long hors du saut, essentiel pour compléter les différentes compétences. Une fois en l'air, la gymnaste se concentre alors sur un atterrissage parfait.

  • UNEVEN BARS nécessite un timing spécial pour combiner des éléments de balancement apparemment sans effort avec des mouvements de «libération» techniquement exigeants, suivis d'un atterrissage parfait. La poutre d'équilibre demande beaucoup d'équilibre, de force et de flexibilité car la gymnaste doit exécuter des éléments exigeants sur un 10 cm. large "scène" qui est à 1 mètre au-dessus du sol.

  • La POUTRE D'ÉQUILIBRE demande un grand équilibre, de la force et de la flexibilité car la gymnaste doit exécuter des éléments exigeants sur un 10 cm. large "scène" qui est à 1 mètre au-dessus du sol.

  • FLOOR est un excellent exemple de rencontre entre le sport et l'art. Chaque gymnaste s'efforce de fusionner sa propre personnalité et ses émotions dans chaque performance tout en défiant la gravité afin d'exécuter des éléments de tumbling techniquement exigeants.

 

Le programme de compétition pour filles du Flying Angels Gymnastics Club comprend une fantastique équipe d'entraîneures artistiques féminines. La structure du programme comprend des voies de programme de compétition pour les équipes de développement, junior et senior, avec des gymnastes placés dans des niveaux de compétition spécifiques.  Flying Angels Gymnastics Club organise des essais de programme compétitifs tout au long de l'année. Merci de contacter le club pour plus d'informations.

Programme de compétition de gymnastique artistique féminine 

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Fondation Programme

Tout gymnaste âgé de 5 à 6 ans commencera dans le programme de base. Les gymnastes du programme de base commencent par des compétitions au sol et au saut afin qu'ils puissent commencer à acquérir de l'expérience dans les compétitions. Cela nous donne également, en tant qu'entraîneurs, l'occasion de voir comment les gymnastes peuvent faire face à la pression et comment ils se comportent devant un public.

Tenue d'entraînement

 

Justaucorps d'entraînement et short d'entraînement (les shorts ne sont pas obligatoires, mais selon l'âge de la gymnaste, cela peut dépendre du niveau de confort de l'entraînement dans un justaucorps). Pour l'échauffement : T-shirt Club, sweat à capuche Club ou sweat Club, bas de survêtement Marine. Sac de sport contenant : bouteille d'eau, livre d'entraînement et a bande de résistance, plus bandes cinétiquesdéodorant contenant des sangles, des bandeaux absorbants, de la craie, des protège-mains, du ruban adhésif de couleur chair et un flacon pulvérisateur, ainsi que des poids pour les chevilles. Les cheveux des gymnastes DOIVENT être relevés et hors du visage.

Tenue de compétition

 

Compétitions régionales, nationales et internationales : justaucorps de compétition rouge, t-shirt du club, sweat-shirt du club, survêtement de compétition et chouchou rouge pour les cheveux. Sac de sport club, sac à magnésie club, contenant des sangles, des bandeaux absorbants, des protège-mains craies, du ruban adhésif de couleur peau et une bouteille d'eau, un déodorant.

 

Compétitions contrôlées : Justaucorps de compétition blanc. T-shirt Club, Sweat Club, Survêtement Compétition. Sac de sport club, sac à magnésie club, contenant des sangles, des bandeaux absorbants, des protège-mains à magnésie, du ruban adhésif, du déodorant.

Cheveux

 

Les cheveux doivent être attachés à tout moment, à aucun moment un gymnaste ne doit entrer dans le gymnase ou en compétition les cheveux lâchés. Dans le sac de sport des gymnastes, il devrait y avoir des élastiques à cheveux, des pinces et des pinces à cheveux, du gel et de la laque, ainsi qu'une brosse et un peigne pour garder les cheveux propres.

 

 

 

Règles de l'équipe

 

Arrivez à l'heure pour chaque séance de gym. Avoir une tenue d'entraînement correcte à l'arrivée. Écoutez les instructions données par les entraîneurs.

Aucun bijou, y compris les piercings au ventre, ne peut être porté pour les entraînements ou les compétitions.

. Apportez une bouteille d'eau rechargeable. Ayez un livre d'entraînement à portée de main, pour les routines, les nouvelles compétences, etc.

 

 

Lignes directrices et engagements de l'équipe

 

Les groupes d'escouades sont uniquement sélectionnés, les membres actuels dans d'autres disciplines peuvent essayer pour nos groupes artistiques féminins, cependant, nous demandons aux parents de gérer leurs attentes, ainsi qu'à la gymnaste. Un membre de notre équipe approchera les parents d'enfants qui, selon nous, ont les qualités physiques et psychologiques nécessaires pour participer à la gymnastique artistique féminine et invitera les enfants à un essai. Bien qu'un entraîneur puisse avoir sélectionné votre enfant pour un essai dans le programme artistique féminin, il ne réussira pas nécessairement, mais il aura toujours la chance de réessayer.

 

Les gymnastes doivent s'engager sur un nombre d'heures élevé, qui augmentera à mesure que le gymnaste vieillit. 

Les membres de l'équipe devront participer à des sessions d'entraînement et à des camps supplémentaires. Nous offrons des opportunités de compétition aux gymnastes qui leur permettent de représenter le Club. Ils seront sélectionnés pour les compétitions régionales, nationales et internationales, qui comprennent des compétitions individuelles, jumelées (en équipe jumelée) et par équipe. En plus des affichages, cela peut être pour des établissements extérieurs, des festivals et à l'étranger. Manquer des compétitions, des tests et d'autres événements importants, avoir une faible participation et / ou des retards signifieront passer à la discipline de gymnastique générale. Les parents doivent nous informer des raisons d'absence ou d'arrivée tardive avant la session de formation de leur enfant.

Les membres de l'escouade doivent être à l'heure pour les séances d'entraînement, prêts avec la tenue d'entraînement correcte, les cheveux hors du visage et tous les éléments essentiels qui peuvent être vus ci-dessus [TENUE D'ENTRAÎNEMENT] et [REGLES DE L'ESCOUADE]

Les gymnastes doivent faire leur programme à domicile, qui comprend à la fois la flexibilité et la force et le conditionnement.

 

Les gymnastes sont régulièrement testés en participant à des compétitions et à des événements de classement. Si les gymnastes ne sont pas en mesure d'exécuter les habiletés requises, ils ne seront pas inscrits à la compétition. Le bonheur et le bien-être des enfants sont primordiaux et nous ne pousserons pas les gymnastes à un niveau perçu comme hors de leur portée. Le club n'engagera pas non plus d'enfants pour une compétition qui pourrait les amener à l'échec, ce ne serait pas juste pour la gymnaste.

Lorsque votre enfant est sélectionné pour la première fois dans une équipe, nous aimons mettre l'accent sur le plaisir. Cependant, votre enfant sera encouragé à se mettre au défi et à travailler sur le développement et le perfectionnement des compétences plutôt que de simplement les atteindre.

Si vous souhaitez discuter des progrès de votre enfant, veuillez prendre rendez-vous pour parler à l'entraîneur personnel de votre gymnaste avec l'un de nos administrateurs, ce qui peut être avant ou après la séance d'entraînement de votre enfant.

Ce n'est pas le devoir des entraîneurs en chef d'entraîner tous les gymnastes au sein des équipes artistiques féminines, l'entraîneur en chef est là pour aider tous les entraîneurs à guider tous les gymnastes dans la bonne direction adaptée à leurs besoins spécifiques.

Plus information 

Femme Horaires et événements artistiques

Compétitions

Womens Artististic Les gymnastes participent aux compétitions de niveau régional et National. Les équipes d'anges ont également la possibilité de concourir à l'étranger dans des festivals et des compétitions internationaux.

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Calendrier

The Angel squads timetable is based on age, level and ability. Training _cc781905-5cde-3194- bb3b-136bad5cf58d_timetables can vary from each term depending on competitions and trips abroad.

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Voyages à l'étranger

Les membres de l'équipe sont sélectionnés pour compétitions internationales. Le Flying Angels Gymnastics Club participe à des compétitions internationales in au moins une fois par an. If there is no competition available for the gymnasts appropriate level we will train in an_cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_salle de sport internationale, avec specialised equipment.

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