La liberté de s'amuser
Club de gymnastique des anges volants
Gymnastique à domicile
Les gymnastes étant à la maison, nous avons créé cette page pour aider combattre le fait que nous sommes en lockdown et ne sommes pas_cc781905-5cde-3194-cc194-136bad5cf578_actuellement_1 -bb3b-136bad5cf58d_able to continuez avec notre gymnastics program.
Le but est de rester en forme, curb boredom, et de s'amuser un peu. Passons donc au gym challenges, worksheets and activities.
Quelles sont les activités
Vous trouverez ici de nombreuses options spécifiques à chaque groupe d'âge et à chaque capacité de gymnastique, qui ont été classées en trois categories, PRE-SCOLAIRE, GYMNASTIQUE GÉNÉRALE ET RÉCRÉATIVE et GYMNASTIQUE ARTISTIQUE._cc781905-5cde- 3194-bb3b-136bad5cf58d_Tous ont des programmes de conditionnement et flexibilité.
Tous les gymnastes peuvent regarder des vidéos sur notre player "Things To Watch" ci-dessous.
Nous avons également inclus des activités provenant directement de British Gymnastics. Vous pouvez télécharger des feuilles de travail de gymnastique, et nous avons donné des conseils home/mini equipment.
Mini Apparatus
Si vous avez un équipement de mini-gymnastique à la maison, c'est le moment idéal pour l'utiliser pour le conditionnement et les éléments_de_base .*Les gymnastes ne doivent pas utiliser apparatus pour essayer des compétences plus difficiles sans la présence d'un entraîneur.
Accueil /Les mini appareils sont disponibles sur les sites suivants :
Il existe de nombreuses autres entreprises qui peuvent être trouvées via une recherche en ligne.
*Veuillez également vous assurer que si vous ou votre/vos enfant(s) continuez à pratiquer la gymnastique chez vous, que l'activité est sécuritaire.
Things to Watch
Things to Watch
2020 Friendships & Solidarity - Tokyo Japan
2019 Gymnastics Wolrd Cup - Men's Artistic
2019 Gymnastics World Cup - Women's Artistic
Vous trouverez ci-dessous une liste de mesures de sécurité pour les gymnastes et les parents.
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Assurez-vous d'avoir suffisamment d'espace autour de vous avant de commencer une activité
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Assurez-vous de vérifier que les activités définies sont adaptées aux limites physiques et mentales des participants
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Assurez-vous que l'activité basée sur les défis est axée sur le gymnaste qui met au défi son meilleur niveau personnel plutôt que d'être comparé aux autres
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Assurez-vous que la participation est au même niveau qu'au cours d'une semaine normale, c'est-à-dire ne pas faire des heures d'activité tous les jours s'ils ne participent qu'une ou deux fois par semaine normalement
La sécurité est absolument primordiale dans notre sport et nous devons tous continuer à garder la sécurité des gymnastes au premier plan de nos préoccupations. votre maison, que l'activité est sécuritaire.
Gymnastes à la maison
BG veut partager les choses incroyables que fait notre communauté pour rester active à la maison. Qu'il s'agisse de créer votre propre justaucorps Quatro, de compléter certains de nos coloriages de gymnastique ou de faire un entraînement quotidien, nous voulons le savoir.
BG a créé une page où nous présenterons certains de nos messages préférés de Twitter, Facebook et Instagram. N'oubliez pas de taguer British Gymnastics et d'utiliser#GymnastsAtHome.
Veuillez également vous assurer que si vous ou votre/vos enfant(s) continuez à pratiquer la gymnastique chez vous, que l'activité est sécuritaire.
Visitez notre page #GymnastsAtHome.
N'oubliez pasenvoyer un emailflyingangels_gymclub@hotmail.co.uk, ou DM sur les réseaux sociaux vos vidéos et photos de chez vous essayant toutes les activités d'ici.